Reparación de Terapia de frío y calor

La terapia de calor y la terapia de frío se utilizan para tratar dolores en músculos y articulaciones lesionados. Estos métodos se utilizan conjuntamente para tratar diversas afecciones, desde artritis hasta lesiones musculares.

Existen muchos métodos para aplicar la terapia de frío, incluyendo (entre otros) la aplicación de una compresa fría o una bolsa de hielo sobre la lesión o la inmersión en agua fría. El frío disminuye el flujo sanguíneo, lo que reduce la inflamación. La terapia de frío también puede reducir el dolor de una migraña.

El calor aumenta el flujo sanguíneo, lo que promueve la relajación muscular y puede aliviar el dolor. La terapia de calor se puede administrar mediante métodos seguros, como un baño de agua caliente, la inmersión en parafina o una almohadilla térmica.

Medical News Today—Tratamiento de calor y frío: ¿Cuál es el mejor?

Healthline—Tratamiento del dolor con calor y frío

Wikipedia—Crioterapia